即刻导出是一个能够导出即刻动态为本地文件的浏览器插件。主要功能包括：1. 导出自己和即友的动态列表，同时支持导出个人收藏；2. 支持导出为 Markdown、纯文本、excel、csv 格式的文件；3. 导出图片、动态链接、引用动态等完整信息；4. 无缝导入 Obsidian、Heptabase 等笔记工具。