「近半数 19-25 岁的年轻人熬夜至零点以后」 ——《2022中国健康睡眠白皮书》「移动手机凌晨 0点-2点 的深夜用户规模已突破2亿」 —— QuestMobile数据相比于睡眠时长与睡眠质量，熬夜情况经常被大家所忽视。快节奏的社会与夜晚充足的娱乐休闲时间，更加剧了“夜猫子”的作息习惯。但是，不规律的入睡时间、长期的熬夜与晚睡，可能会对身体带来极大的负担。同时，熬夜时所沉迷的电子产品与夜宵零食，反过来也会进一步影响睡眠质量与睡眠时长。所以，为了对抗熬夜，我们开发了StaySleep。它曾收获过「AppStore 编辑推荐」、「AppleStore 精选内容与活动」、「少数派 Matrix 首页推荐」、「Pricetag 今日推荐」、「最美App 公众号推荐」、「即刻 产品发布会 Top1」、「AppRaven 今日热门应用」等殊荣。它的开发故事故事也被「中国新闻网」、「中国新闻社」、「人民日报数字传播」等媒体转发。目前用户已累计超过4万，全平台浏览量近400万次。这个App的灵感来源于我之前无意间看到的“使用不同颜色的方块记录熬夜情况”的内容，然后我当时以这个为核心功能，开发了这款StaySleep。迄今为止StaySleep依然是国内较为少见的、专注于熬夜情况分析的一款App，同时也是目前国区「熬夜」关键词的榜首应用。这款App我已经开发并维护了两年了，目前依然在持续更新。————————————————————————————主要功能：「熬夜热力图」我们的主打功能，也是众多朋友体验StaySleep的主要原因之一。灵感来源于经久不衰的「填方格游戏」，不过您不需要自己填方格，我们会读取您近期的睡眠数据，并将最终的熬夜方格呈现到您的面前。当熬夜程度很大的时候，热力图的方格颜色会逐渐变成红色，提醒您注意入睡时间。而当您逐渐不熬夜时，会发现热力图的格子渐渐的都变成了绿色，提醒您再接再厉，早睡早起。如果不喜欢红色和绿色，所有方格的颜色您都可以自定义。「可视化的熬夜图像与表格」我们在StaySleep中添加了众多样式的图表，可以随意选择喜欢的部件，让他们从不同的角度与方式展现您过往的熬夜情况，这些组件包括：「熬夜日历」、「熬夜趋势」、「熬夜与睡懒觉圆环」「桌面与锁屏小组件」我们提供众多的桌面和锁屏小组件，帮助大家时刻关注睡眠与熬夜情况。「熬夜与睡眠质量通知」，这些熬夜与睡眠通知会在必要的时刻提醒您。让您每一个阳光明媚的清晨与星罗棋布的夜晚，都有StaySleep的陪伴。「睡眠分析」我们准备了这个功能为您了解睡眠质量与身体指标。您可以在这个版块中查看您深睡的时长、心率、血氧、呼吸等指标，让您对身体状况了然于心。「多数据来源」覆盖了市面上大部分的智能手环，即使您不使用AppleWatch，而使用其他品牌的手表或者手环，也可以使用StaySleep读取睡眠。「一键记录睡眠」如果您只有iPhone？那也没有关系！StaySleep中内置了计时器，仅需在睡前与起床后点击一下，熬夜情况就会出现在您的面前。「自定义工作日与休息日」上班或者上学时需要保持良好作息，但是需要在休息日的时候放纵一下吗？我们非常理解这个需要，偶尔奖励自己放纵一下，才能换得更好的自律！所以我们支持自定义设置工作日和休息日，分开设定熬夜目标，激励自己的良好作息「自定义方格颜色」如果您无法正常识别红色与绿色，或者您不喜欢这两种颜色的热力图，我们提供了完全自定义的颜色模式，将熬夜热力图打造为自己最喜欢的颜色在StaySleep上架的两年中，我从一个大二的学生转眼就变成了一位计算机研究生预备役，在这其中，我在学校和网络上都学习了很多编程与软件工程的知识、学习了很多UI设计和人机交互的内容。我的StaySleep经历了一次又一次的更新，上线了越来越多的新功能。我在今年年初，打开Xcode，思索了片刻，决定将我这两年学习的内容都用在新版StaySleep上。就这样，我抽出了大量的毕业论文和研究生准备的空隙时间，来重构StaySleep的代码，并添加了很多的新功能。就这样，您现在看到的是StaySleep的3.0新版。从最初第一个版本到现在，StaySleep的功能远远比“熬夜热力图”更加丰富。正如您所见，我们支持了睡眠质量和身体指标分析，支持了多种熬夜分析的图表和熬夜预测，同时为了让更多用户可以使用，我们尝试兼容更多的设备品牌，例如小米和华为的智能手环。我们的近期目标是继续更新StaySleep的功能，例如睡眠评分、基于live Activity的熬夜计时、影响睡眠质量的因素 这几个功能，同时修复现有的bug。StaySleep似乎目前成为了我的一个名片，而我也希望将这个App继续开发下去，或许有朝一日可以成为可以和AutoSleep媲美的国产软件，为国货争光。至此，祝您睡个好觉。