歇歇是一款专为对抗短视频成瘾设计的iOS应用。开发者从自身经历出发，发现传统方法如屏幕时间限制或直接卸载应用效果不佳。该应用采用创新的游戏化挑战机制：用户在打开成瘾应用前需完成特定小任务（如画圆、摇手机或快速点击），以此打断无意识刷屏行为。解锁后使用一段时间会重新上锁，需再次挑战才能继续使用。应用还提供多维数据分析功能，包括小时级使用统计、热力图和周同比数据对比。开发者使用SwiftUI实现，历时三个月完成。